På söndag blir det spännande, då ska jag och min springkompis springa Philadelphia Rock’n’Roll 1/2 Marathon. Vi anmälde oss i våras för att ha ett mål att jobba mot så att vi skulle kunna hålla uppe springandet över sommaren, trots att vi inte kunde springa tillsammans. Hmmm, det gick väl sådär för mig. Visst, en hel del promenader runt ön på Marstrand blev det, men efter att ha haft springsällskap hela våren kändes det så himla trist att springa ensam. Nu har vi i alla fall kommit igång bra igen under månaden jag varit tillbaka i Philly. 16 km fixade vi lätt (nej, nu överdriver jag, helt lätt var det INTE…) i söndags, en liten runda igår och så blir det nog mest vila och kanske en yogaklass fram till loppet. Känns som ett ganska bra upplägg.

I oktober förra året sprang vi ett skogslopp, höstigt och härligt!

Att ha en träningsdate med en kompis två dagar i veckan, tidigt på morgonen, är verkligen absolut bästa sättet att hålla uppe träningen för mig. Vi har trevligt och pratar medan vi springer. När väckarklockan ringer vid 6:15 känns det motigt, men det är bara att gå upp om man vet att någon står där och väntar – jag är en sån där plikttrogen typ. Kläder+skor+annat jag behöver ligger i en prydlig hög bredvid sängen så det är bara att hoppa i. På vägen till vår mötesplats köper jag en Starbucks-kaffe och promenerar sista biten med en bra bok i lurarna. Perfekt sätt att starta dagen!

Förutom de två springrundorna försöker jag få till 2-3 ggr styrka/pilates/yoga med Jillian, Jackie eller någon annan nere i källaren. Visst är det roligare att gå på klasser (saknar speciellt dansklasserna!) på ett gym, men det är oslagbart snabbt och praktiskt att kunna skippa alla transporttid och väntetid. Jag köpte en groupon-deal (så bra, 10 klasser för nästan ingenting!) på ett yogaställe i stan så under hösten hoppas jag kunna komma dit kanske varannan vecka, vi får se…

Kör ni igång med träning också nu i höst? Något alla pratar om här är CrossFit, skulle vara intressant att testa! Har ni hört om det?